3.6 - ACTIVIDAD: Lista para el padre | Families Change

3.6 - ACTIVIDAD: Lista para el padre

Cuidándome a mí mismo	No progresé mucho todavía	Comenzando a progresar	Progresando bien
Demuestro tristeza
Resuelvo el enojo y resentimiento
Me reclamo a mí mismo
Mantengo mis rutinas
Me mantengo ocupado y activo
Me mantengo saludable
No tomo decisiones apresuradas
Soy positivo
Planifico para el futuro

Otras consideraciones
Cuido a mis hijos
Colaboro con el otro padre
Lidio con los cambios en mis otras relaciones
Lidio con los problemas legales
Lidio con mi situación económica

Contrato conmigo mismo

Repasaré esta lista de verificación en semanas y la compararé con el proceso en que me encuentro de lidiar con mi separación.