Es importante, sin embargo, saber que los sentimientos no son la causa del comportamiento. Si bien no puede elegir cómo se siente, sí puede elegir cómo reacciona y cómo se comporta. Las expresiones de enojo no son apropiadas si su ex pareja o sus hijos no se sienten seguros debido a ellas. Debería tratar de responder a sus sentimientos de manera de ayudar a sus hijos a hacer ajustes positivos frente a la separación de la familia. En la próxima sección hará un ejercicio interactivo para ayudarle a comprender este material importante sobre la experiencia de la separación para los padres.