Ahora que hemos visto cómo la experiencia de la separación afecta a los niños, ha llegado la hora de examinar estrategias para ayudarles a lidiar con la situación.

Hemos estado hablando sobre la experiencia de la separación en los niños, y la importancia de que los padres comprendan esta experiencia. Ahora vamos a hablar sobre lo que los niños necesitan oír cuando su relación con el otro padre se termina.

Los niños son muy conscientes de lo que está pasando. Los niños aprenden por el ejemplo de sus padres. Cuando usted hace cambios positivos, los niños se benefician también. Los niños tienen que oír lo siguiente una y otra vez durante el proceso de separación:

Tú no fuiste la causa de nuestra separación.

No te vamos a pedir que tomes partido por un padre u otro.

Seguiremos amándote, cuidándote y satisfaciendo tus necesidades.

Cuando nos casamos o comenzamos a vivir juntos, nos amábamos y creíamos que las cosas iban a andar bien.

El divorcie o la separación no fue una decisión fácil de tomar. Después de haber hecho mucho esfuerzo, decidimos que ya no podíamos vivir juntos.

Si bien los sentimientos entre nosotros han cambiado, la relación especial que tenemos contigo seguirá para siempre.

Los padres ya no vivirán más juntos.

Me seguirás viendo… simplemente con menos frecuencia.

Es posible que desees que volvamos a vivir juntos más adelante, pero no va a suceder.

Estamos muy acongojados por el dolor que esta decisión te está causando.

Nunca dejaremos de amarte. ¡Nunca!

Es importante que le siga diciendo a sus hijos estas cosas.

Por otro lado, los niños no necesitan que usted descargue sus emociones delante de ellos. He aquí algunos ejemplos de cosas que no debería decir:

No debería decir que la separación es culpa del otro padre.

No les dé el mensaje de que usted es la persona buena, y el otro padre es la persona mala, aunque eso es lo que usted crea.

No debería describir los detalles de lo que causó la ruptura.

Los niños no necesitan información sobre romances fuera de la relación, problemas de dinero o problemas de personalidad. Ello solo agregaría a la carga que ya tienen.

No tenga expresiones negativas o críticas sobre el otro padre. Los comentarios negativos sobre el otro padre crean un conflicto emocional en los hijos y hace que se sientan mal con respecto a sí mismos.